Technart

Cœurs

Aujourd'hui

Le plan · 3 mois

Selon mon besoin

Pour chaque besoin : le protocole d'abord, puis les Cœurs, les Cœurs du stage et les niveaux d'Êtreté et de Lumière du Père qui le complètent.

Protocoles

Un Cœur ou un niveau à la demande

Formule : dire 3 fois à voix haute, ou penser 7 fois, « J'active mon [n°]e Cœur de [fonction] ». Rien à visualiser : le Cœur travaille seul, et l'action se désactive d'elle-même. Le chronomètre laisse à chaque Cœur au moins 3 minutes d'intégration avant le suivant.

Mesures

Suivi

–Jours pratiqués
–Jours d'affilée
–Minutes · 7 j

Ressenti · écart moyen après / avant

Pureté des canaux de perception · biomètre

Minutes par jour · 30 derniers jours

Journal · messages et ressentis

Séances

Jours d'affilée : un jour sans séance utilise un joker et la série est gardée ; chaque joker revient 10 jours plus tard. Le plan avance au rythme des jours pratiqués : un jour manqué ne fait sauter aucune étape.

Cœurs

Ta routine des Cœurs, ton plan de 91 jours et ton journal. Connecte-toi pour les retrouver sur tous tes appareils.

Tes séances sont enregistrées sur un serveur privé, visibles seulement par toi dans l'appli. Tu peux tout exporter ou supprimer ton compte à tout moment (Réglages).

Préférences

Réglages

Temps d'intégration

Par CœurFormule dite 3 fois, puis intégration avant le Cœur suivant. 3 minutes minimum, y compris pour chaque niveau d'Êtreté et de Lumière du Père.
Contact avec les guidesDurée de l'échange, avant le remerciement (« selon le plan » = 5, 6 puis 7 min).

Pendant la séance

Repères sonoresCloche à chaque étape. « Voix » lit aussi la formule.
Ressenti avant / aprèsCentrage, légèreté, perceptions, de 1 à 5.

Écran d'accueil

Icône CœursDans Safari : Partager → « Sur l'écran d'accueil ».

Données

ArchivageVérification…

Chaque séance (ressentis, mesures, journal) est archivée sur le serveur technart, liée à ton compte Google : le même historique et le même jour du plan sur tous tes appareils. Sans connexion, elle attend sur l'appareil et part au prochain accès.

Selon mon besoin

Préparer la séance

Durée

Avant de commencer

Comment te sens-tu maintenant ?

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